EVENT.
KLUBBMÄSTERSKAP
ÄNTLIGEN!
Högsta vikten är för herrar sedan kommer damernas vikter. Rookie är för er grymma nya deltagare.
Alla repetioner samt kalorier räknas som 1 poäng.
Vi kommer att lotta alla startplatserna till eventen och det är alltid 2 st lag som tävlar samtidigt.
Denna dag handlar allt om att ha kul och att få umgås, vi längtar efter att få se er på dansgolvet!
Vid minsta funderingar - kontakta oss,
Elin & Jocke
SOT´S
Klubbmästerskap 7:e oktober.
Då var det dags att anordna vårat första klubbmästerskap med event inspirerade från crossfit världen.
Teama ihop dig med en kompis och få en oförglömlig och svettig dag tillsammans med världens bästa gäng.
Teama ihop dig med en kompis och få en oförglömlig och svettig dag tillsammans med världens bästa gäng.
Alla kan vara med men du bör kunna göra övningar som burpees, hantera hantlar och hopp.
Tillsammans med din teamkompis så tar ni er an 3 olika event och 2 lag kommer alltid tävla samtidigt.
Det spelar ingen roll om laget är mixat eller ej, vikterna anpassas efter dam och herr.
Lördag 7:e oktober, samling 10:30.
Pris: 300 kr / p.p inkl. pastasallad & snacks (betalning sker på plats)
// Elin och Joakim
Event 1. 11.00
Event 2. 13.00
Event 3. 15:00
Bonus event 16:30
För den som vill finns det möjlighet till efterhäng och AfterWorkout på Bistro Tjurpannan.
Eventen släpps fredag den 29:e september!
3:EJUNI 14:00.
BOOST & BUBBEL.
Hur boostar man bäst kropp och själ?
Jo, med träning, gott häng, make-up tips, bad i havet, bastu, pizza & bubbel såklart!
Vi startar dagen med ett härligt teampass i trädgården på Saltvik 2, därefter blir det bad och bastu för den som vill.
Vi startar dagen med ett härligt teampass i trädgården på Saltvik 2, därefter blir det bad och bastu för den som vill.
Vi som inte badar hänger med och hejar på för att sedan hänga på klipporna och njuta av livet och naturen.
På @bistrotjurpannan avnjuter vi pizza och låter bubblorna bubbla, vad är egentligen skillnaden på prosecco, cava och champagne? Låt oss ta reda på det!
Vi kommer även prata MAKE-UP!
Hur gör man? Vad ska man använda och vilka färger passar jag i?
Melinda pratar om enkla knep som passar både till vardag och fest.
Givetvis finns det möjlighet att känna, klämma och testa!
Kvällen fortsätter med karaoke och dans för den som vill.
Vi ser så mycket fram emot att få välkomna er, både killar och tjejer till denna dag
// Elin på Saltviks Camping & Melinda på miskin
Lördag 3:e juni
14:00 Teampass i trädgården på Saltvik 2 (nej, du behöver inte vara vältränad!)
17:00 Bubbel & Make - Up
19:00 Pizza
Kvällen fortsätter långt in till småtimmarna✨
Pris: 600 kr (träning, 1 st pizza, 3 glas bubbel, goodiebag & en massa tips och trix.)
Anmälan sker via swish/formulär.
Max antal deltagare, 20 st.
TACK FÖR ETT FANTASTISKT EVENT!
DATETIME.
Wod & Vin 1: a april.
Tusen tack för ett fantastiskt lyckat event! Vi kör i höst igen!
Bjud ut på date!
Ta med dig din partner/kompis/gänget eller kom själv!Vi startar eftermiddagen med ett träningspass, en så kallad Wod, som alla kan vara med på.
Därefter får ni tillgång till dusch och kan göra er iordning inför kvällen som ni spenderar på Bistro Tjurpannan.
Ett tips är att även ta ett kallbad i havet för att sedan värma er i vår bastu.
Lizette, kommer att vara kvällens sommelier under vinprovningen och guida er genom olika druvor och smaker.
Hon har under flera år jobbat på systembolaget och är väldigt duktig på just - viner.
Köket kommer efter vinprovningen att servera dig och ditt sällskap en 3 - rätters middag med smaker från Västkusten.
Önskar du endast vinprovning och middag går det självklart bra.
Pris: 795 kr/p.p (betalning sker på plats, anmälan är bindande))
16:00 Träningspass
18:00 Vinprovning (vita och röda druvor)
19:00 Middag.
Förrätt: Pilgrimsmussla - sparris, citron, ramslök, vitlök & potatiskrisp
Huvudrätt: Ångad torskrygg - krossad färskpotatis med gräslök & parmesan, vitvinsås & primörer efter säsong
Efterrätt: Citrus på 3 sätt - citronmaräng, citruspannacotta & lemoncurd. Serveras med kak-kross & färska bär.
Varmt välkomna önskar vi på Saltviks Camping!
WORKSHOP kettlebell
Workshop KB 4:e mars.
Vi vill tacka alla deltagare för en fantastisk dag!
Väldigt kul att se er utveckling och tack för alla skratt.
Ny workshop är på G och planen är - Skivstång.
Datum kommer inom kort.
